كمي اوضاع زندگي خود را مرور كنيد و ببينيد مي‌توانيد رگه‌هايي از تاثير اهمال كاري و به تعويق انداختن و كمال طلبي را در ناشادي‌هاي كوچك و بزرگ خود بيابيد؟ به نظرم اهمال كاري منجر به تعويق انداختن كه ناشي از كمال طلبي است مي شود. هر جا كمال طلبي پا گذاشت بدنبال آن تمام موارد منفي مي آيد و به خصوص شكست از راه مي رسد. اوايل شروع كارم به ياد دارم فقط به فكر عالي شدن بودم از اين دوره به آن دوره و مرتب فيلم آموزشي و دوست و … كه اين ابتدا باعث سردرگمي من شد و بعد متوجه شدم كه من ترس از شروع دارم به همين دليل مرتب كار اصلي را به تعويق مي انداختم در نهايت خودم زا مجبور كردم فقط ۱ ساعت عمل كنم و همين باعث پيشرفت من شد. آيا راهكارهايي ساده اما اثربخش داريد كه بخواهيد به دوستان خود براي كاهش اهمال كاري پيشنهاد كنيد؟ فقط عمل كنيد كوچك و ميكرو اكشن عمل كنيد بقيه راه خودش درست مي شود.تعريف اهمال كاري:اهمال كاري يا به تعويق انداختن كارها (Procrastination) به معني تاخير و تعلل در انجام دادن كارهاست. اين ساده ترين معني كلمه اهمال كاري است. از زاويه اي ديگر نيز مي توان به تعريف واژه اهمال كاري پرداخت: فرد اهمال كار به جاي انجام كارهاي ضروري خود به سراغ كارهاي با اولويت و ضرورت كمتر مي رود و زمان خود را با آنها سپري مي كند. ليست كارهاي روزانه شخص پراست از كارهايي كه لذت انجام دادنشان بيشتر است و از درجه اهميت و ضرورت كمتري برخوردار هستند.
ريشه اهمال كاري از نظر فرويد در اصل لذت طلبي ذات انسان قرار دارد. به اين معني كه انسان ها بصورت پيش فرض يا غريزي همواره به جاي انديشيدن به اثرات بلند مدت كارها و تصميم هاي خود به سراغ رفتارها و كارهاي لذت بخش مي روند و از هر آنچه كه به آنها كمي رنج و زحمت بدهد فراري اند. استفاده از تكنيك اهرم رنج و لذت مي تواند در اين مقوله كمك كننده باشد. انسان در آينده نگري و تخمين آينده بسيار ضعيف عمل مي كند و نمي تواند اين را به درستي حدس بزند كه در صورتي كه انجام كاري را به فردا مي سپارد، چه تبعاتي براي او دارد و فردا چه احساسي را تجربه خواهد نمود.

مقاله اصلي اهمال كاري

كلامي دوستانه با شما:از اونجايي كه من كلا به مبحث نظم، برنامه ريزي و مديريت زمان علاقه زيادي دارم، هر جا تكنيك و روش جديدي در اين زمينه مي بينم سريع جذبش مي شم و امتحان مي كنم.
بنظرم اين تكنيك و تكنيك هايي مشابه اين كه بايد در مدت زمان خاص و يا طبق شرايط خاصي، روي يك موضوع و يا وظيفه خاص تمركز بشه، مناسب افرادي هست كه بخش بيشتر زمانشون در اختيار خودشون هست.
اما مثلا در مورد يك مادر با بچه كوچك اين نوع تكنيك ها چندان كارايي ندارن. چون معمولا اينجوري هست كه يك مادر موقع انجام كار بارها از سمت بچه فراخونده مي شه و مجبوره كار رو رها كنه و دوباره در صورت امكان برگرده و ادامه بده و …
مگر اينكه زمان هاي تنظيم شده خيلي كوتاه باشن و يا كار موردنظر نياز به تمركز و دقت زيادي نداشته باشه.
گوجه فرنگي اي كه به تكنيك مديريت زمان تبديل شددر دهه هشتاد ميلادي پژوهشگر، كارآفرين و نويسنده اي بنام فرانچسكو سيريلو (Francesco Cirillo) فن مديريت زماني تحت عنوان Pomodoro Technique تكنيك پومودورو را ابداع نمود. اين روش در واقع برگرفته از يك ايده آشپزي ايتاليايي است.
فرانچسكو تايمري به شكل گوجه فرنگي داشت كه از اين ابزار براي كنترل و برنامه ريزي مباحث و اهداف تحصيلي اش استفاده مي نمود.
از همين رو اين روش پومودورو نام گرفت به معناي گوجه فرنگي در زبان ايتاليايي و گوجه فرنگي قرمز تبديل به نماد آن گرديد.
در اين تمرين ساده شما به مغز خود كمك مي كنيد تا بر روي يك وظيفه يا هدف مشخص تمركز نموده و از پرش هاي مختلف و متعدد فكري جلوگيري مي گردد. به عبارت ديگر هنگامي كه شما يك Task يا كار بزرگي را براي انجام در پيش رو داريد؛ به منظور بهبود فرآيند اجرا، آن را به قطعات و بخش هاي كوچكتر تقسيم نموده و براي به پايان رساندن هر بخش يا Segment مدت زمان مشخصي را در نظر مي گيريد.
اين روش بسيار راحت و آسان است، مفهوم كلي آن به اين شكل است:
زماني‌كه با وظيفه‌ي بزرگي رو‌به‌رو شديد، آن را به اهداف كوچك‌ و كوتاه‌مدت با زمان محدود تقسيم‌بندي كنيد.
با استفاده از اين روش مغز در يك مدت كوتاه ملزم مي شود كه فقط بر روي يك فعاليت ثابت تمركز كند و به جاهاي ديگر پرش نداشته باشد. كاركرد ديگر اين روش اين است كه از صرف يكباره انرژي جلوگيري كرده و در طول زمان بازدهي و كارايي آن به حد بالايي مي رسد.البته اين تكنيك مانند تمامي روش هاي مديريتي بصورت يك چرخه عمل مي نمايد و به مرور زمان كه تبديل به يك عادت مغزي شد؛ متوجه نتايج فوق العاده آن كه شامل افزايش قدرت تمركز، بهبود كارايي، تقويت انگيزه و نهايتا شكوفايي خلاقيتان است؛ خواهيد شد.

https://doctorwp.com/تكنيك-پومودورو-چيست؟-روشي-براي-تمركز-ب/

اين روزها با گسترش استفاده مردم از تكنولوژي هاي مختلف به خصوص گسترش اينترنت و نفوذ انواع شبكه هاي اجتماعي به خصوص اينستاگرام و وب سايت هاي مختلف؛ سبك زندگي روزمره مردم از خيلي جهات تغيير كرده است. خريد آنلاين و غير حضوري يكي از مهمترين تغييراتي است كه با گسترش اينترنت در زندگي مردم رخ داده است. خريد اينترنتي در ايران و ساير كشورهاي جهان رو به گسترش و توسعه است و روزانه مردم زيادي متمايل و علاقمند به خريد غيرحضوري از فروشگاه هاي آنلاين مي شوند.
بصورت كلي خريد آنلاين انواع كالا مزاياي بيشماري دارد به عنوان مثال: صرفه جويي در زمان شما، ديگر وابسته زمان و مكان نيستيد. در هر زمان و مكاني كه برايتان مقدور است مي توانيد وارد آنلاين شاپ مدنظرتان شده و اقدام به خريد نماييد. از سويي ديگر نيز خود را از دام ترافيك و دردسرهاي ماشين بيرون بردن مانند به دنبال جاي پارك رفتن خلاص مي كنيد. ديگر نيازي به سروكله زدن با فروشنده و صحبت در مورد قيمت و مدل هاي مختلف نداريد. شما در خريد اينترنتي آزادي كامل داريد و با خيال آسوده هزاران مدل را مي توانيد مشاهده نماييد به فروشگاه هاي مختلف سر بزنيد و در نهايت با خيالي آسوده اقدام به خريد نماييد.
همه اين مزايا سرجاي خود قرار دارند؛ اما از آنجايي كه هر گلي بدون خار نيست، خريد اينترنتي به خصوص در حوزه پوشاك و لباس خالي از دردسر و مشكل نيست. در اين يادداشت قصد داريم با بيان مجموعه اي از اصول و دستورالعمل ها خريد انواع لباس شما را از درگير شدن با اين مشكلات دور نماييم و تا حد زيادي دردسرهاي خريد اينترنتي را كاهش دهيم.
در اين ميان فروشگاه هاي اينترنتي پوشاك معتبري وجود دارند كه تمامي اين ويژگي ها يا اكثر آنها را دارا مي باشند آنلاين شاپ هاي خريد لباس مانند: فروشگاه اينترنتي لباس ديجي استايل، فروشگاه اينترنتي پوشاك بانوان آراور، فروشگاه آنلاين خريد لباس مديسه و فروشگاه خريد لباس بصورت آنلاين باني مد. اين فروشگاه ها تماما در تلاش هستند تا بتوانند با انواع متنوع مزيت هاي رقابتي كاربران بيشتري را بسمت خود جلب نمايند كه اين مساله به نفع مشتريان است.
آنچه كه بايد در زمان خريد اينترنتي لباس در نظر داشته باشيد:توجه به جدول سايزبندي فروشگاه اينترنتييكي از بزرگترين دغدغه ها كه مانع خريد اينترنتي در اغلب افراد است؛ مساله انتخاب اندازه لباس درست و مناسب. تجربه سايزبندي اشتباه براي همه افراد در خريد اينترنتي حتي يك بار هم شده، رخ داده است. قبل از هر گونه اقدام براي خريد اينترنتي حتما به چارت و يا جدول سايزبندي كه در وب سايت فروشگاه وجود دارد مراجعه كنيد و سپس سايز اصلي خود را در آن جدول پيدا كنيد و مطابق سازي نماييد. نكته مهم اگر وب سايت فروشگاه اينترنتي فاقد جدول سايزبندي نبود و اندازه ها را بصورت دقيق نداشت؛ آن سايت معتبر نيست و از آن چيزي نخريد.
داشتن اندازه هاي به روز خودبعد از اينكه از وجود يك جدول سايزبندي لباس دقيق مطمئن شديد، نوبت آن است كه اندازه هاي دقيق خود را بگيريد. مهمترين اندازه ها براي خريد لباس اندازه هاي (دور سينه، دور كمر و دور باسن) اين سه اندازه اصلي الزامي است. نكته مهم: به اندازه هاي سال قبل خود بسنده نكنيد. بصورت كلي سه سيستم سايزبندي عمومي در سرتاسر جهان وجود دارد.
سيستم امريكايي (US)سيستم اروپايي (EU)سيستم انگليسي (UK)البته برخي سيستم هاي جديد از آلمان، ايتاليا، فرانسه و ژاپن نيز وارد اين چرخه شده اند؛ اما با اين حال باز اين سه دسته اصلي بيشترين كاربرد را در توليدي هاي پوشاك جهان دارند. اين سه دسته سايزبندي در نوع اندازه گيري دور سينه، دور گردن، دور كمر، دور باسن و قد با يكديگر تفاوت دارند. با دانستن شيوه اندازه گيري در هر سيستم مي توانيد با خيال راحت لباس خود را از هر سيستمي و بصورت اينترنتي سفارش دهيد.

مقاله اصلي

با گسترش اينترنت و راه يافتن آن به زندگي روزمره مردم و البته استقبال مردم از آن، بسياري از كارها با استفاده از اينترنت راحتتر و آسوده تر صورت مي گيرد. در اين ميان خريد اينترنتي نيز روز به روز در حال افزايش است و فروشگاه هاي گوناگوني در حوزه هاي متعدد راه اندازي مي گردند. يكي از اين حوزه ها خريد لباس زنانه و مردانه و حوزه مد و پوشاك است. در اين ميان چالشي كه وجود دارد انتخاب بهترين فروشگاه هاي اينترنتي خريد پوشاك است. اينكه يك فروشگاه اينترنتي مناسب چه ويژگي هايي بايد داشته باشد؟
با شناخت ويژگي هايي يك فروشگاه اينترنتي خريد لباس معتبر، ديد بهتري در هنگام ثبت سفارش خود خواهيد داشت. اما به غير از آيتم هايي كه يك فروشگاه مي بايست داشته باشد؛ شما نيز بايد از سايز دقيق لباس تان مطلع باشيد؛ اين مورد در خريد اينترنتي انواع پوشاك بسيار مهم و ضروري است. البته در برخي از مدل هاي لباس با طراحي لباس هايي با اندازه فري سايز Free Size اين مساله نيز حل شده است. خريد اينترنتي مزاياي بيشماري دارد كه مي توان برخي از مشكلات و دغدغه هاي آن را ناديده گرفت. از جمله مهمترين مزاياي آن صرفه جويي در زمان و پول است. در بازار رقابتي تنگاتنگي كه بين آنلاين شاپ هاي متعدد لباس وجود دارد؛ هر يك به اين مي انديشند كه چگونه مي توانند با ساخت يك مزيت رقابتي برتر، مشتريان را به سمت خود بكشانند و اين مقوله مي تواند به نفع كاربران و مشتريان آن فروشگاه اينترنتي باشد.
بهترين فروشگاه را چگونه و در يك نگاه بشناسيم؟در اين بخش به بيان چند ويژگي عمومي كه هر فروشگاه اينترنتي معتبري بايد داشته باشد؛ مي پردازيم. اين موارد را شما مي توانيد با يك نگاه كلي و سرتاسري به فروشگاه متوجه شويد. اولين مساله اعتماد مشتريان است. يك فروشگاه آنلاين لباس مي بايست در همان نگاه اول اعتماد مشتري را به خود جلب نمايد. اين مساله مهمترين مقوله در انواع خريد اينترنتي است (لباس، لوازم خانگي، لوازم الكترونيكي، مواد غذايي و…)
داشتن نماد اعتماد يا E-namad يك موضوع بسيار ضروري و مهم است. حتما در ابتداي ورود به وب سايت نشان اعتماد آن را بررسي نماييد. مساله بعدي كه مي تواند براي يك وب سايت فروشگاهي در حوزه خريد پوشاك مهم باشد؛ داشتن مشاوره پيش از خريد است. اين ويژگي به شما كمك مي كند از مشاوران متخصص صحبت نماييد و بهترين محصول آن ها را خريد نماييد.
خدمات پس از فروش و ارسال به موقع مي تواند به شما قوت قلب و اطمينان بيشتري براي ثبت خريد بدهد. مرجوع كردن كالا، اصالت محصول را تائيد مي كند؛ در صورتي كه فروشگاهي تضمين مي دهد در صورت هر گونه خرابي كالا و نارضايتي آن را پس مي گيرد، مهر تائيدي است بر معتبر بودن و اصل بودن محصولاتش!
چند ويژگي كه هر فروشگاه معتبري بايد داشته باشد:نماد اعتماد (اينماد)مشخصات و ويژگي هاي محصولدريافت مشاوره قبل از ثبت خريدارسال به موقع كالاپيگيري محصولاتارسال پيامك ثبت خريد و همه مراحل آنضمانت مرسولاتمرجوع كردن كالاضمانت برگشت پولداشتن كانال هاي ارتباطي با فروشگاه (تلفني، چت باكس و پيامك، واتساپ و…)چند فروشگاه اينترنتي خريد لباس زنانه معتبر را در ادامه به صورت اختصار معرفي مي نماييم فروشگاه هاي اينترني پوشاك بانوان از قبيل: ديجي استايل، مديسه، آراور، باني مد، سارابارا، وب پوش و شيكسون.

مقاله اصلي بهترين فروشگاه هاي اينترنتي خريد لباس

در زندگي همه ما افرادي هستند كه در هر شرايطي در كنارمان هستند و مانند يك دوست، رفيق و يار هميشگي با ما همراهي مي كنند. هديه دادن به اين افراد با مناسبت و چه بي مناسبت يك روش مرسوم براي قدرداني از حضورشان است. هديه گرفتن و هديه دادن هر دو به انسان احساس خوبي مي دهد. در اين ميان قبول دارم كه هديه گرفتن براي يك خانم، كمي سخت و چالش برانگيز است.در ابتدا شما مي بايست سليقه فرد مقابل تان را بدانيد و باتوجه به علايق او اقدام به خريد كادو نماييد. ممكن است برخي از افراد با دريافت يك شاخه گل سرخ به همان ميزان خوشحال شوند كه يك كادوي گران قيمت دريافت مي كنند. گاهي اوقات مي بايست به هزينه اي كه قصد داريد براي خريد كادو صرف نماييد توجه نماييد؛ مخصوصا اگر بدانيد او نيز قرار است براي شما هديه اي تهيه نمايد.هديه دادن در ابتداي امر ارزش معنوي براي هر فردي دارد و ميزان ارزشمندي آن شخص را در زندگي تان نشان مي دهد. گاهي برخي از خانم ها از دريافت يك كادوي بسيار گران قيمت احساس معذب بودن خواهند نمود و سادگي را ترجيح مي دهند و باز در مقابل، خانم هايي هستند كه به دنبال هداياي لوكس و گران قيمت مي باشند. ارزش مادي كادو براي شان بيش از موارد ديگر اهميت دارد. برخي ديگر نيز به شيوه كادو دادن و مراسم آن از ساير موارد اهميت مي دهند.
در ادامه چند نكته كلي در مورد خريد كادو براي خانم ها را بيان مي كنيم و سپس چند پيشنهاد هديه دادن را نيز براي كمك بيشتر به شما ارائه مي دهيم.
شما پيش از هر گونه اقدامي براي خريد يك هديه گران قيمت غيرضروري بهتر است؛ ابتدا خوب فكر كنيد و با رجوع به خاطرات گذشته تان ببينيد كه مادر، همسر، خواهر، دختر و يا دوست دخترتان به چه چيزهايي علاقه دارد و ري اكشن هاي او را دربرابر كادوگرفتن به ياد آوريد. سپس به اين بيانديشيد كه به چه چيزي نياز دارد و همان وسيله را براي او تهيه نماييد.
هميشه لازم نيست به دنبال هداياي مادي باشيد. انجام برخي از كارها كه در ادامه بيان مي گردد؛ براي اكثر خانم ها جالب و زيبا خواهد بود و مطمئن باشيد كه از آن به عنوان بهترين هديه روز تولد و يا غافلگيري ياد خواهند نمود.

مقاله اصلي

اما از نظر عوام كلمه استايل به معني نوع و سبكي از لباس پوشيدن، استفاده برخي اكسسوري ها كه ممكن است يك پيام خاص را انتقال دهند؛ مي باشد.
تيپ، استايل و شيوه لباس پوشيدن شخص مي تواند برگرفته از ارزش ها و اعتقادات او باشد. البته مي توان كلمه استايل را بسط داد و تنها صرفا مختص لباس پوشيدن ندانست. استايل مي تواند در برگيرنده حالات، رفتار و برخوردهاي خاص يك فرد باشد. در ادامه ساخت انواع استايل را آموزش مي دهيم.
معرفي استايل هاي دخترانه و ترنداستايل ترندي Trendyاستايل مد روز يا ترندي، مختص دختري است كه هميشه اخبار دنياي مد و لباس را دنبال مي كند و از آخرين اخبار و تغييرات مد آگاه است؛ به همين دليل با تغيير هر فصل سبك لباس پوشيدن او نيز با توجه به آيتم هاي ترند و مد روز عوض مي شود. او از اين كار لذت مي برد و انرژي و هيجان دروني اش با اين كار تامين مي شود.
دختري كه طرفدار استايل ترندي است، جسورانه به دنبال تغيير و تحول است و از ريسك كردن هيچ گونه هراسي ندارد. او از استفاده اكسسوري ها و المان هاي جديد لذت مي برد و از همين رو تقريبا هميشه با ظاهري جديد و متفاوت در جامعه ظاهر مي شود.استايل كژوال Casualدر نگاه اول ممكن است با توجه به معني واژه كژوال (تصادفي، غير جدي و اتفاقي) شلخته بودن و نامرتب بودن اين تيپ بنظر برسد؛ اما اين مساله اشتباه است! در استايل كژوال زيبايي و آراستگي بيشماري وجود دارد كه هيچ جايي براي شلختگي وجود ندارد. دختراني كه به دنبال استايل كژوال هستند، فارغ از ترندي ها و لباس هاي مد روز به دنبال راحتي بيشتر در پوشش خود هستند.
ظرافت، هماهنگي، سادگي، راحتي، زيبايي و جذابيت در اين سبك لباس پوشيدن موج مي زد. از پرطرفدارترين استايل هاي دخترانه در سرتاسر دنيا استايل كژوال است.
پيشنهاد براي ساخت استايل كژوال: پوشيدن شوميز ساده جديد و حرير از زير مانتوهاي جلوباز هم خيلي ترند و بسيار زيبا است، بنظرتان چه مدل شوميزي براي اين تيپ مناسب است؟ درسته شوميزهايي كه تك رنگ و ساده هستند. اگر تيپ تان اسپرت است و براي فعاليت هاي روزمره مثل خريد، كلاس رفتن و پياده روي است؛ از شوميز تك رنگ ساده جنس نخي استفاده كنيد كه با رنگ مانتو شال تان هماهنگي داشته باشد. حالا اگر مانتوتان مجلسي و لوكس است و مي خواهيد برويد يك دورهمي يا مجلس رسمي بهتر است كه شوميز ساده كه مي تواند از جنس پارچه حرير باشد (نماي خيلي خوبي دارد و خنك هست) از زير مانتوتان بپوشيد كه وقتي وارد مجلس شديد با خيال راحت مانتو را از تن تان در بياوريد و بدرخشيد.استايل قديمي Vintageدر استايل قديمي كه يكي از جذاب ترين سبك هاي لباس پوشيدن در ميان دختران است؛ آيتم هاي موجود قديمي هستند و مد سال هاي گذشته مي باشند. استايل وينتيج الهام گرفته از دهه 50 ميلادي است. ويژگي اصلي اين سبك لباس در رنگ هاي شاد و پاستلي است. همه چيز در آن بايد به رنگ شاد و جذاب باشد. لباس ها با طرح هاي قديمي هستند به عنوان مثال بيشتر خال خالي و گل گلي كه به زمان هاي گذشته بر مي گردند. پوشيدن دامن نيز از ديگر ويژگي هاي فوق العاده سبك قديمي است. برگرفته از لباس هاي مادربزرگ هاي دهه 60 و 50 شمسي خودمان. همين قدر شاد، صميمي و دلبر.
مساله بعدي در مورد مدل موي دختران با تيپ vintage است كه با توجه به استايل دهه هاي گذشته، داراي يك حالت فر بسيار ملايم هستند و يا اينكه خيلي ساده موهاي صاف خود را بصورت دم اسبي معمولي پشت سرشان مي بندند.

مرجع مقاله اصلي

ست كردن لباس و ساخت استايل بهاري و نورزي جذاب در جايگاه خود هنر و مهارتي ستودني است. شناخت رنگ ها، آشنايي با اندام و فرم بدن تان، شناخت انواع استايل ها و ويژگي هاي آنها و همچنين انواع لباس و سبك هاي مختلف شان براي هر خانم و آقاي خوش تيپي كه به ظاهر خود اهميت مي دهد ضروري است. در اين يادداشت قصد داريم با معرفي چند آيتم بهاري به شما در ساخت يك استايل بهاري كمك نماييم.
معرفي رنگ سال 2023شركت پنتون هر ساله در آستانه سال نو ميلادي رنگي را بر اساس معيارهاي اجتماعي، اقتصادي، سياسي و فرهنگي جوامع و ملل مختلف معرفي مي نمايد؛ براي سال 1402 رنگ viva magenta را انتخاب كرده است. اين رنگ در نگاه اول سرخابي به نظر مي رسد ولي در واقع تركيبي از رنگ هاي سرخابي، قرمز و اندكي بنفشه است. رنگ لباس سال 2023 نمادي از شادي، شور و هيجان است كه قرار است به اميد خدا بعد از بحران جهاني كه پشت سر گذاشته ايم به جوامع باز گردد.
شايد با خود بيانديشيد كه چگونه رنگ سرخابي را ست كنم و بنظرتان تركيب اش با ساير رنگ ها سخت باشد؛ اما در ادامه چند استايل و تركيب از اين رنگ را به جهت الهام گرفتن به شما معرفي مي نمايم.
تركيب رنگ سرخابي با رنگ مشكياز بهترين رنگ هايي كه به خوبي در كنار رنگ سال مي نشيند رنگ مشكي است. تضادي كه بين اين دو رنگ است بسيار خيره كننده و چشمگير است. شما با ساخت استايلي كه شما دو رنگ سرخابي و مشكي است؛ براي خود تيپي مرموز خواهيد ساخت كه تمامي نگاه ها را به سوي خود جلب مي نماييد. پيشنهاد ما در ساخت استايل مشكي سرخابي، مي توانيد از هر دو رنگ در لباس هاي خود استفاده كنيد و تمام مشكي و سرخابي بپوشيد و يا اينكه از اكسسوري هايي به رنگ مشكي استفاده كنيد مواردي همچون: شال، روسري، كيف، كفش و...
تركيب رنگ سرخابي با رنگ سبزتركيب رنگ viva magenta با رنگ سبز زيبايي و لطافت طبيعت را در نگاه اطرافيان شما تداعي مي كند و حس بهار، زندگي و شادابي را به ديگران انتقال مي دهد. انتخاب مانتو و شلوار به رنگ هاي سرخابي و سبز استايلي جذاب و به روز خواهد بود. نكته مهمي كه جا دارد در اين جا بيان شود؛ عدم زياده روي در استفاده از رنگ سبز در استايل تان است. سعي كنيد كه از رنگ هاي سفيد يا مشكي در انتخاب كيف، كفش و يا شال داشته باشيد.

اينجا كليك كنيد

بر مبناي روانشناسي رنگ، نمي توان تاثيري كه رنگ ها بر روي خلق و خو و حالات روحي افراد مي گذارند را ناديده گرفت. تئوري روانشناسي رنگ در طراحي مد و لباس، مقوله اي ثابت شده است و اين مساله را بيان مي كند كه؛ احساسات دروني هر فرد مي تواند رنگ هايي را كه انتخاب مي كند و مي پوشد را كنترل نمايد و از سويي ديگر؛ همين رنگ ها مي توانند احساسات ما را تحت الشعاع قرار دهند.
با انتخاب رنگ ها و آگاه شدن از روانشناسي رنگ، مي توان به شناختي عميق از لايه هاي دروني و پنهاني شخصيت افراد دست يافت. نظريه ديگري از متخصص مد و نويسنده كتاب "Color Your Style" است با اين مضمون كه؛ هر چقدر كمد لباس هايتان پر از لباس ها با رنگ هاي مختلف باشد؛ در نهايت باز شما در اكثر مواقع به سراغ يك رنگ خاص مي رويد؛ به اين دليل كه شما با آن رنگ احساس آرامش، راحتي و اعتمادبنفس بيشتري داريد.
تمام صحبت هاي بالا نشان دهنده اهميت موضوع روانشناسي رنگ هاست و با شناخت نكاتي در اين باب مي توانيد به راحتي شخصيت خود و ديگران را بشناسيد و بدانيد كه چه لباس هايي را با هم ست كنيد.شخصيت شناسي رنگ مشكي:اگر شما اين رنگ را بيشتر در استايل خود استفاده مي كنيد، شخصيت پيچيده و پررمز و رازي داريد كه در برخي مواقع جدي نيز مي شود. در صورتي كه استايل سرتاپا مشكي خود را گاهي با برخي اكسسوري ها با تم رنگي نارنجي ست مي كنيد؛ نشان دهنده شخصيت پرانرژي تان است. در مقابل آن افرادي كه هميشه لباس هاي يكدست مشكي را مي پوشند و سادگي رنگ مشكي را ترجيح مي دهند؛ اين افراد بسيار پيچيده و سرشار از رازهاي مگو هستند.
استايل با رنگ مشكي:به شما طرفداران استايل يكسره با رنگ مشكي پيشنهاد مي كنيم كه؛ مي توانيد استايل تيره خود را با رنگ هاي طوسي زغالي، كرم، قرمز و يا يك رنگ چشمك زن و جيغ ديگر ست كنيد. با اين كار شما استايلي جذابتر و البته به روز تر مطابق المان هاي دنياي مدرن امروزي براي خود خواهيد ساخت.سبزپوشان چه شخصيتي دارند؟نماد رنگ سبز:رنگ سبز نمادي از آرامش، احساس خرسندي و روحيه مثبت است. نويسنده كتاب More Alive With Color معتقد است كه رنگ سبز انرژي خود را از طبيعت مي گيرد و از همين رو است كه چشم را نوازش مي دهد و همان احساس آرامش و لطافتي را به شخص و اطرافيانش مي بخشد كه شما در ميان طبيعت و گل ها داريد.
شخصيت شناسي رنگ سبز:افرادي كه به رنگ سبز علاقه دارند؛ اغلب در مناطق سبرسبز و خوش آب و هوا زندگي مي كنند و ارتباط نزديكتري با طبيعت دارند. اين افراد از نظر شخصيتي انسان هايي آرام، مهربان و داراي روحيه محتاط هستند. اگر شما نيز بيشتر اوقات تمايل به پوشيدن رنگ سبز داريد؛ داراي يك شخصيت آرام و حساس هستيد كه به تناسب كامل همه جزئيات اهميت مي دهد.
شما به ديگران كمك مي كنيد و دوست داريد در مسير موفقيت ساير افراد نقشي داشته باشيد؛ از اين جهت جايگاه و روابط اجتماعي خوبي نيز داريد.

click here

انتخاب لباس رنگ هاي متناسب تقريبا براي اكثر افراد كمي پيچيده و سخت است و نمي دانند كه چه رنگ هايي مكمل يكديگر هستند و يا چه رنگ هايي كه در كنار هم به خوبي قرار مي گيرند و با يكديگر هماهنگ هستند؛ از همين رو در نهايت بعد از يك يا دو بار تلاش براي ست كردن لباس، بالاخره به سراغ همان رنگ هاي تيره و خنثي و تكراري قبل مي روند.
اين چالش در اول صبح ها هنگام رفتن به محل كار و خارج شدن از منزل بسيار اتفاق مي افتد؛ كمد لباس هايمان پر است از لباس هايي با رنگ هاي زيبا، شاد و چشم نواز؛ اما از آنجايي كه دانش و اطلاعات كافي در رابطه اصول ست كردن لباس و انواع استايل ها نداريم، خودمان را محدود به پوشيدن چند رنگ تكراري كه غالبا هم رنگ هاي تيره هستند؛ مي نماييم.
در ادامه اين يادداشت قصد داريم شما را با اصول ست كردن رنگ ها و هماهنگي در پوشيدن لباس آشنا سازيم تا من بعد مانند يك طراح مد و مدلينگ هاي لباس، استايل خود را انتخاب كنيد. مطالعه اين يادداشت به افرادي كه با اين چالش هر روزه مواجه هستند و البته قصد دارند از چرخه تكراري رنگ ها خارج شوند و استايلي متفاوت با رنگ هاي متنوع را امتحان كنند؛ پيشنهاد مي شود.
رنگ ها روح زندگي هستندزندگي بدون رنگ ها هيچ معنا و روحي ندارد، به عبارت ديگر اين رنگ ها هستند به ما و زندگي مان احساس مي بخشند و هر رنگي براي خود داراي پيامي است و نماد احساس و حالت خاصي مي باشد. از همين رو بهتر است كه بدانيد هر رنگ نماد چه چيزي است و با توجه به شرايط، محيط و حتي شخصيت غالب و روحيه خودتان لباس بپوشيد.
درست است كه نحوه لباس پوشيدن و انتخاب رنگ ها امري كاملا شخصي است اما؛ اگر از زاويه اي ديگر به اين موضوع نگاه بياندازيم متوجه خواهيد شد كه؛ شما در قبال اطرافيان خود با انتخاب رنگ ها تعهد و مسئوليت داريد، چرا كه همانطور كه گفته شد هر رنگ فركانس خاص خودش را دارد و شما با رنگ هاي لباس تان با اطرافيان خود صحبت مي كنيد و به آن ها پيامي از ضمير ناخودآگاه خود مي فرستيد.
به عنوان مثال رنگ هاي سرد صلح، آرامش را منتقل مي كنند و در مقابل آن رنگ هاي گرم، كه انرژي را به ببيندگان مي بخشند.
سادگي در عين حال تميزي و مرتب بودن يك سيره نبوي است و همواره در دين مبين اسلام و احاديث متعدد توصيه به آراستگي و مرتب لباس پوشيدن داريم. از معصومي نقل است كه: جامه اي كه انسان را مغرور و سرمست كند يا تكبر و خود برتر بيني آورد، ناپسند است. مقيد بودن به نوع خاصي از جامه نيز، اسارت آور است .
رنگ ها در لايه هاي پنهاني خود شخصيت واقعي شما را نشان مي دهند. اين رازي است كه شما نمي دانيد!
چرخه رنگ ها را بلد باشيمپيش از اين كه وارد دنياي هنر، مد و طراحي لباس بشوم، خواندن چرخه رنگ ها و نحوه استفاده از آن برايم دشوار بود و به راحتي از آن سر در نمي آوردم. در اين بخش به شما مي گويم كه چگونه چرخه رنگ ها را بخوانيد و از آن در انتخاب رنگ هاي هماهنگ استفاده كنيد.
تصوير پايين چرخه رنگ ها را نشان مي دهد كه بيانگر رابطه بين دسته رنگ هاي اصلي، ثانويه و سوم است. شروع ترتيب رنگ ها در اين چرخه با رنگ هاي اصلي است و چيدمان آن ها از رنگ سرد است به رنگ گرم، همچنين رنگ هايي كه در مقابل هم هستند، رنگ هاي مكمل خوانده مي شوند و رنگ هاي هماهنگ هستند كه مي توان با يكديگر ست نمود.
رنگ هاي اصليرنگ هاي اصلي همان رنگ هاي پايه قرمز، آبي و زرد هستند.
رنگ هاي ثانويهاين در حالي است كه رنگ هاي ثانويه يا دوم از تركيب سايه اي از دو رنگ اصلي بوجود مي آيد. به عنوان مثال رنگ نارنجي كه از تركيب دو رنگ اصلي زرد و قرمز ساخته مي شود.
رنگ هاي ثالثرنگ هاي ثالث يا رنگ هاي سوم نيز از در كنار هم قرار گرفتن رنگ هاي دسته اول و دوم (اصلي و ثانويه) تشكيل مي شوند.

اينجا را بخوانيد

اين روزها بسيار در شبكه هاي اجتماعي به خصوص اينستاگرام نام استايل كژوال را شنيده ايد و حتما تابحال از خود اين سوالات را پرسيده ايد كه اصلا تيپ كژوال يعني چه و مناسب چه رده سني است؟ يا مختص به يك جنسيت خاص است يا نه؟
آيا سبك استايل casual مناسب فصل خاصي از سال است يا خير و در همه فصول سال مي توان آن را پوشيد؟
هميشه افراد شيك پوش به دنبال نكات و ترفندهايي براي شيك پوشي و ست كردن اصولي لباس ها با رنگ هاي مختلف هستند؛ از اين رو در اين يادداشت برآن شديم تا توضيحي جامع در باب معرفي استايل كژوال داشته باشيم و نكات ست كردن و تيپ زدن در اين استايل را بازگو نماييم.
تيپ كژوال يكي از خاص ترين و محبوب ترين تيپ هايي است كه اين روزها در ميان خانم ها و آقايان بسيار پرطرفدار است و البته چشم نواز و دلپذير نيز است.
تاريخچه استايل كژوال چيست؟به وجود آمدن اين استايل بر مي گردد به قرن نوزدهم ميلادي و براي اولين بار توسط بانوان اين تيپ شكل گرفت كژوال به معناي تحت الفظي يعني راحتي! به چه دليل اين تيپ ساخته شد؟ در قرن ۱۹ ميلادي يكي از تيم هاي فوتبال زنانه كه واقع در اسكاتلند بود، اقدام به طراحي لباسي براي فوتباليست هاي خود نمود و هدف اصلي اين باشگاه، طراحي لباس ورزشي آزاد و راحت براي ورزشكارانش بود.
با گذشت زمان اين استايل روز به روز گسترش پيدا كرد و به شهرها و جوامع مختلف وارد شد و از سويي ديگر حتي در ميان آقايان نيز محبوب شد و امروزه ما استايل كژوال مردانه و زنانه داريم.
كژوال يعني چه؟لغت كژوال (Casual) ريشه از زبان انگليسي دارد و معني آن راحتي است. از اين اصطلاح در صنعت مد و فشن بسيار استفاده مي شود و سبكي با اين نام براي تيپ هاي روزمره بوجود آمده است.
افرادي كه تمايل به استفاده از Casual style دارند؛ مي بايست به سراغ پوشيدن لباس هاي راحتي، آزاد و سبك بروند و از انتخاب آيتم هاي بسيار رسمي، چسبان، سنگين و ضخيم اجتناب بورزند. اين استايل به گونه اي جذاب و راحت است كه حتي برخي از افراد ترجيح مي دهند در مراسمات رسمي نيز اين تيپ را بزنند و خود را از قيد و بندهاي لباس هاي عجيب و غريب و مجلل خلاص كنند.اما با اين حال بدانيد كه اين اصلا رسم درستي نيست و به اصطلاح هر نكته مكاني دارد و شما بايد متناسب با هر مكاني، پوشش خاص آن را بر تن داشته باشيد.
به عبارت ديگر مي توان استايل كژوال را همان لباس روزانه و روزمره اي ناميد كه افراد به راحتي مي توانند به كارهاي بيرون از خانه خود برسند مانند خريد كردن، گردش، سركار رفتن (برخي از ادارات پوشش خاصي براي كارمندان خود ندارند) و موارد ديگر.
تيپ كژوال در عين راحتي شيك و جذاب نيز است و همين مساله آن را از ساير تيپ ها جدا نموده است.
انواع استايل كژوالهمانطور كه گفته شد واژه كژوال به معني راحتي است اينكه شما در لباسي كه بر تن داريد احساس غيررسمي و راحتي داشته باشيد و البته آن لباس در عين راحتي، براي موقعيت مدنظرتان مناسب نيز باشد. انتخاب اينكه چه نوعي از استايل كژوال را داشته باشيد، بستگي به مقصدي است كه مي خواهيد به آنجا برويد.
هدف اصلي را مجدد بازگو مي كنم احساس راحتي در عين شيك بودن است. به صورت كلي اين استايل مي تواند شامل آيتم هاي زير باشد:
تي شرتكفش هاي كتاني و اسپرتپيراهندامنژاكتشلوار جينشوميزهاي ساده و بلنددر ادامه اين يادداشت بيشتر در اين مقوله صحبت خواهيم نمود.
استايل كژوال زنانه و دخترانه تابستانيتيپ كژوال دخترانه به دليل تنوع بالايي كه در دسته بندي پوشاك زنانه وجود دارد متنوع تر است. دسته بندي هايي همچون: كت و دامن، سارافون، شوميز زنانه ساده آراور و بلند، تونيك و خيلي موارد ديگر.
يك نمونه عالي براي ساخت استايلي كژوال در محل كار: پوشيدن يك مانتو جلوباز با رنگ هاي خنثي مانند آبي، طوسي و يا نوك مدادي و يك شوميز ساده براي زير مانتو است. البته اين تيپ را با تغيير رنگ مانتو و كوتاه و بلندي قد آن مي توان در شرايط مختلف نيز پوشيد.
يكي از جديدترين استايل هاي كژوال دخترانه و زنانه، پوشيدن كت تك به همراه شلوارهاي جين گشاد يا شلوار بگ است.
مورد بعدي كه مي توان در ساخت يك استايل كژوال تابستاني استفاده نمود: انتخاب يك مانتو جلوباز به رنگ روشن و همچنين يك دامن گشاد نخي است. براي پوشش پا نيز مي توانيد كفش اسپرت را انتخاب نماييد. اين تيپ براي رفتن به كافي شاپ، رستوران، خريد و در كل خارج شدن روزمره از منزل است آن هم در روزهاي گرم تابستان.

مقاله اصلي استايل كژوال چيست؟